Steak tempe (diet day 1). Video kali ini satu menu olahan tempe yaitu "Steak Tempe" Bikinnya mudah, tempenya selain sehat. Diet itu Menyenangkan. salam sayang, Yeni Frindy. Lihat juga resep Steak tempe ala ala (cocok untuk diet) enak lainnya.
When you perform a Steak Day during the Maintenance Phase of the HCG Diet, you will skip your Breakfast and Lunch.
Drink lots of water throughout the day.
Have you ever had to do a "Steak Day"? - Tell me about your experience in a comment.
Anda sedang mencari inspirasi resep steak tempe (diet day 1) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal steak tempe (diet day 1) yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Video kali ini satu menu olahan tempe yaitu "Steak Tempe" Bikinnya mudah, tempenya selain sehat. Diet itu Menyenangkan. salam sayang, Yeni Frindy. Lihat juga resep Steak tempe ala ala (cocok untuk diet) enak lainnya.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari steak tempe (diet day 1), pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan steak tempe (diet day 1) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan steak tempe (diet day 1) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Steak tempe (diet day 1) memakai 16 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Steak tempe (diet day 1):
- Ambil 3/4 papan tempe.
- Siapkan 3 bh bawang putih.
- Sediakan 1/2 bawang bombay.
- Ambil 1 sdt bawang putih bubuk.
- Gunakan Secukupnya ketumbar bubuk.
- Siapkan 1 sdm saus tiram.
- Sediakan 1 sdm saus sambal.
- Gunakan 2 sdm saus tomat.
- Ambil Secukupnya tepung tapioka/maizena.
- Sediakan Secukupnya air.
- Ambil Secukupnya lada bubuk.
- Gunakan 1 bks gula diabetamil.
- Ambil Bahan pelengkap :.
- Gunakan 3 btg buncis.
- Gunakan Mix vegetables (wortel & jagung).
- Ambil Segenggam toge.
Here are steak day directions following the HCG protocal so you can lose weight fast. The original term of "steak day" is from Dr. Made of soy bean, tempe is naturally packed with protein comparable to that of a meat, so tempe steak is not a far fetch idea. In fact, if you have a favorite steak recipe, I would highly suggest tinkering with tempe as the meat substitute and you may be surprised by its taste.
Cara membuat Steak tempe (diet day 1):
- Kukus tempe, sayur buncis, toge dan mix vegetables.
- Utk saus : cincang kasar/halus bawang putih. Potong2 bawang bombay. Lalu tumis dg sedikit minyak kelapa. Tumis sampai harum. Lalu masukan sdkt air, saus tiram,saus sambal,tomat aduk rata. Lalu masukan tepung tapioka yg sdh dilarutkan dg air (msak smpai kental sesuai selera). Msukan gula diabetmil 1bks (blh dignti dg gula biasa), jika sdh matang sisihkan.
- Angkat tempe dan sayur mayur yg sdh matang di kukus. Lalu sisihkan sayur mayur..
- Tempe di haluskan (sesuai selera), tmbahkan bawang putih bubuk dan sdkt ketumbar. Lalu dibulatkan seperti bentuk steak. Kemudian panggang. Dan sajikan dg bahan pelengkap serta nasi merah 3 sdm..
- Selamat mencoba 😊.
Jika Anda sedang memasak tempe untuk diet, usahakan untuk tidak digoreng atau kurangi minyak goreng ketika memasak tempe. Sisihkan steak tempe yang sudah matang kemudian buatlah saus lada hitamnya. Pertama, saus lada hitam dibuat dengan mengaduk rata lada hitam halus, saus tomat. For example, it's a great diet where you shouldn't feel deprived, you'll lose your sugar cravings and you'll see results quickly yet in a Top Sirloin Steak. The diet begins with 'gorge days', which sounds absolutely disgusting and like you're about to be force-fed like a foie gras goose.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat steak tempe (diet day 1) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
