Steak Tahu Tempe ala diet. Kali ini aku mau share menu diet sehat dan murah. Bingung diet gagal mulu, padahal sudah makan nasi merah. Baiklah minggu ini coba ga makan nasi sama sekali dan daging juga.
Diet memang merupakan salah satu cara efektif untuk menurunkan berat badan, tetapi ada sebagian orang yang melakukan diet tidak sehat dengan mengonsumsi obat diet berbahan kimia dan tidak menerapkan diet sehat sehingga dapat menimbulkan efek samping seperti sakit.
Ayo, siapa di sini yang doyan makan steak ala western?
Berbeda dengan orang Indonesia, steak di luar negeri biasanya disediakan dengan tambahan salad Nah, kalau steak orang Barat biasanya dikonsumsi dengan tingkat kematangan yang berbeda-beda.
Sedang mencari ide resep steak tahu tempe ala diet yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal steak tahu tempe ala diet yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Kali ini aku mau share menu diet sehat dan murah. Bingung diet gagal mulu, padahal sudah makan nasi merah. Baiklah minggu ini coba ga makan nasi sama sekali dan daging juga.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari steak tahu tempe ala diet, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan steak tahu tempe ala diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan steak tahu tempe ala diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Steak Tahu Tempe ala diet memakai 23 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Steak Tahu Tempe ala diet:
- Ambil Steak Tempe.
- Gunakan 1/4 bagian tempe yg panjang.
- Ambil 1/4 bagian tahu berukuran besar.
- Sediakan 1/4 sdt merica.
- Gunakan 1/4 sdt blackpaper.
- Ambil 1 siung bawang merah.
- Ambil 1 siung bawang putih.
- Ambil 1/4 sdt garam rendah natrium (saya pakai nutrisalin).
- Gunakan 1 sdm oatmeal instan yg dihaluskan (pengganti tepung).
- Gunakan 1/4 sdt kaldu jamur.
- Sediakan 2 sdm olive oil.
- Ambil Sayuran.
- Sediakan 2 buah wortel kecil.
- Ambil 4 buah buncis.
- Ambil 1/3 bagian jagung.
- Sediakan 1 buah kentang sedang.
- Sediakan Saus.
- Gunakan 2 siung bawang putih.
- Sediakan 1 buah tomat sedang.
- Gunakan 4 buah cabai merah.
- Sediakan 1/2 sdm oatmeal instan yang di haluskan.
- Ambil secukupnya Merica.
- Gunakan secukupnya Blackpaper.
Kamu gak perlu repot mencari bahan-bahan untuk membuat steak satu ini, kamu hanya perlu. Setelah mengetahui cara mengolah tahu sutera, yuk coba menu masakan ala Chinese dengan bahan utama tahu sutera. Tahu mapo yang akan kita buat kali ini memiliki cita rasa yang pedas dengan kuah manis. Bagi anda penggemar pedas, solusi pengolahan tahu sutera dengan mengikuti resep tahu.
Langkah-langkah menyiapkan Steak Tahu Tempe ala diet:
- Potong tahu dan tempe berbentuk dadu, potong memanjang sayuran dan kukus bersamaan. Lalu angkat sayuran yg menurut anda sudah matang.
- Haluskan bawang merah, bawang putih, kaldu jamur, dan tahu tempe yang sudah di kukus. Setelah itu campur kan lada, blackpaper, garam dan oatmeal sampai rata dan bentuk seperti steak lalu masak di Teflon anti lengket dengan olive oil, pastikan api kecil agar tidak mudah gosong.
- Untuk saus nya. Tumis bawang putih yang di cacah, masukkan tomat dan cabai yg sudah halus, tambah sedikit air, lalu tambah kan merica, blackpaper, dan tepung oatmeal.
- Tata dengan rapi di piring.
Cara Diet DEBM - Bagi pemula seperti saya pasti bingung deh apa yang di maksud diet debm ini. Lagian diet kok bisa makan enak, bahagia, dan menyenangkan? Dan katanya juga kita tetap bisa makan sampai kenyang. Semua itu memang betul asal yang dimakan. Tahu adalah salah satu jenis makanan yang paling populer di Untuk alternatif yang lebih sehat, kamu bisa banget membuat french fries ala-ala yang terbuat dari tahu.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat steak tahu tempe ala diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
