Cara Gampang Membuat Menu diet : Nasi goreng bunga kol, Enak

Menu diet : Nasi goreng bunga kol. Apabila dirasa sudah pas, masukkan sawi dan aduk hingga sawi sedikit layu. Matikan kompor, dan nasi goreng kembang kol siap disajikan. Kehadiran nasi yang tinggi karbohidrat dalam diet Ketogenic bisa digantikan dengan kembang kol yang dicacah halus.

Aku share lagi nih ke kalian, kreasi menu diet yang sehat, enak dan pastinya muraaaah. Tonton video nya sampai habis yaa. Lihat juga resep Menu diet : Nasi goreng bunga kol enak lainnya.

Lagi mencari ide resep menu diet : nasi goreng bunga kol yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal menu diet : nasi goreng bunga kol yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Apabila dirasa sudah pas, masukkan sawi dan aduk hingga sawi sedikit layu. Matikan kompor, dan nasi goreng kembang kol siap disajikan. Kehadiran nasi yang tinggi karbohidrat dalam diet Ketogenic bisa digantikan dengan kembang kol yang dicacah halus.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet : nasi goreng bunga kol, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan menu diet : nasi goreng bunga kol yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan menu diet : nasi goreng bunga kol sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Menu diet : Nasi goreng bunga kol menggunakan 11 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Menu diet : Nasi goreng bunga kol:

1. Gunakan 1 buah bunga kol.
2. Siapkan 4 siung bawang putih.
3. Sediakan 4 siung bawang merah.
4. Ambil 1 sdm saos tiram.
5. Gunakan 50 gram dada ayam tanpa lemak.
6. Sediakan 1 bj telur.
7. Gunakan Secukupnya merica bubuk.
8. Ambil Sedikit garam.
9. Gunakan Optional cabe rawit.
10. Ambil 1 btg daun seledri (skip).
11. Gunakan 1 btg daun bawang (skip).

Dari pada bingung mau nyari menu makan diet yang tetep tinggi seratnya selama #bulanramadhan ini mending kita buat Nasi Goreng Kembang Kol untuk menu berbuka ataupun sahur. Menu olahan nasi goreng bisa dipadukan dengan beragam menu dan topping lain, seperti sosis, bakso, ikan, ayam, bahkan mangga juga bisa dijadikan topping spesial. Cita rasa nasi goreng Tanah Air tentunya nggak kalah lezat dari masakan luar negeri. Untuk menu makanan tentu tetap sesuai dengan ketersediaan.

Cara membuat Menu diet : Nasi goreng bunga kol:

1. Cincang kasar ayam / di food processor juga boleh.
2. Potong kol rendam dengan air garam untuk membersihkan dari ulat². Cuci bersih lagi. Food processor sampai halus. Tumis dengan teflon anti lengket tanpa tambahan minyak sama sekali. Masak sampai matang merata, sisihkan.
3. Rajang bawang putih bawang merah tanpa minyak sampai kecoklatan. Masukan telur lalu ayam. Aduk². Lalu masukan kol yang sudah ditumis tadi. Beri bumbu. Angkat.
4. Sajikan dengan lauk pendamping 💙.

Menu Diet Food Combining dapat menjadi menu harian anda dalam menjalani diet. Triphologi atau lebih dikenal dengan istilah yang kini umum dipakai, food combining merupakan pendekatan secara nutrisi yang mendukung penggunaan kombinasai makanan yang spesifik sebagai inti dari kondisi. Sayangnya belum banyak yang tahu fakta ini dan masih menganggap bahwa Kita patut beruntung telah terlahir sebagai warga Asia Tenggara. Soalnya persebaran resep nasi goreng paling mencolok terjadi di Indonesia. Sweetened with palm sugar and mixed with aromatics such as galangal.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat menu diet : nasi goreng bunga kol yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!