Mi Shirataki + telur dadar (Diet). Resep Mi Shirataki + telur dadar (Diet). Aku baru pertama kali bikin mi shirataki, karena aku lagi diet. Lihat juga resep Mi Shirataki + telur dadar (Diet) enak lainnya.
Kocok lepas telur, kemudian campurkan dengan bawang putih, daun bawang, garam, dan lada bubuk.
Lihat juga resep Mi Shirataki + telur dadar (Diet) enak lainnya.
Masukkan mi shirataki, lalu tambahkan kecap manis dan daun bawang, aduk semua bahan merata.
Anda sedang mencari ide resep mi shirataki + telur dadar (diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal mi shirataki + telur dadar (diet) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari mi shirataki + telur dadar (diet), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan mi shirataki + telur dadar (diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.
Resep Mi Shirataki + telur dadar (Diet). Aku baru pertama kali bikin mi shirataki, karena aku lagi diet. Lihat juga resep Mi Shirataki + telur dadar (Diet) enak lainnya.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan mi shirataki + telur dadar (diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Mi Shirataki + telur dadar (Diet) memakai 13 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Mi Shirataki + telur dadar (Diet):
- Ambil 200 gr mi shirataki basah.
- Siapkan 100 gr dada ayam, potong dadu.
- Ambil 4 buah bakso.
- Sediakan 3 siung bawang putih, diiris.
- Ambil 2 siung bawang merah, diiris.
- Gunakan 1/2 wortel, potong dadu kecil.
- Sediakan 1 ikat sawi, cincang.
- Sediakan 1 sdm kecap manis.
- Siapkan 1 sdm saus tiram.
- Ambil 1 sdm olive oil.
- Siapkan Secukupnya lada.
- Sediakan Secukupnya kaldu jamur.
- Siapkan Secukupnya himalayan salt.
Opor ayam susu kedelai Itulah kenapa mie Shirataki lagi hits banget akhir-akhir ini. Soalnya, mie Shirataki itu rendah karbohidrat, jadi cocok bingit buat dikonsumsi sama orang-orang yang diet keto. Selain itu, mie Shirataki juga bebas dari gluten, gula, dan tentu aja rendah kalori. Meski sedang diet, jangan lupakan karbohidrat.
Langkah-langkah menyiapkan Mi Shirataki + telur dadar (Diet):
- Iris bawang putih dan merah, Potong wortel kotak2 kecil, cincang sawi.
- Potong ayam berbentuk dadu, potong bakso.
- Bilas mi shirataki hingga bersih, setelah itu rebus sekitar 3-5 menit.
- Tumis bawang putih & merah dengan olive oil.
- Masukkan ayam & bakso, wortel, sawi, dan saus tiram kecap manis.
- Masukkan mi shirataki yg sudah di saring, tambahkan lada, kaldu jamur, dan himalayan salt. Aduk hingga tercampur rata.
- Mi shirataki siap dihidangkan.
Sebagai pengganti nasi putih, Mama bisa memilih nasi merah atau kentang rebus. Dan satu lagi, jangan lupa juga untuk rutin mengonsumsi buah-buahan ya, Ma. Selamat mencoba menu diet untuk ibu menyusui dan semoga berhasil! Gorengan yang kamu konsumsi saat diet bisa menggunakan mi shirataki supaya karbohidratnya lebih rendah. Siapkan bumbu-bumbu, keprek bawang putih, sisihkan.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Mi Shirataki + telur dadar (Diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
